Vitamine pentru puterea de sex masculin și de a îmbunătăți potența

Tulburare a funcției sexuale experimentată de către bărbați cel mai acut. Acest lucru încalcă nu numai fizică, dar și starea psiho-emoțională.

Pentru a evita astfel de probleme, și chiar și în caz de survenire a acestora, trebuie să furnizeze organismului cu substante nutritive.

Vitamine pentru potența la bărbați, precum și un set de oligoelemente, ajuta organismul pentru a restabili puterea de sex masculin, pentru a reveni cu un gust de viață și de echilibrul emoțional.

Cauzele de încălcare a potenta

Rapidă ritmul de viață, și, de asemenea, nu întotdeauna prietenoasă în sens de mediu ecologie pot duce la un dezechilibru sexual al organismului, care constă în reducerea libidoului și de încălcare a potenta.

Cauzele de încălcare a potenta acest lucru poate fi:

• situația, contribuind la dezvoltarea de temeri, nevroze, sentimente de anxietate;
• rea ereditatea;
• crescute de efort fizic;
• boli ale sistemului nervos central;
• dezechilibru a sistemului endocrin duce la o scădere a volumului de testosteron;
• un impact negativ de tutun, de droguri, de alcool;
• efectele ingestia de medicamente;
• nefavorabilă situația ecologică;
• o serie de boli neurologice, cum ar fi nevroze, epilepsie;
• primirea de antidepresive;
• locul de muncă sedentar.

Oricare dintre acești factori se confruntă aproape toți bărbații, de aceea grijă de sănătatea lor și alimentația corectă ar trebui să fiecare dintre ele.

Norma zilnică de vitamine și minerale

Pentru a îmbunătăți eficacitatea și funcționarea corectă a sistemului de reproducere în fiecare zi în organism în cantități suficiente trebuie să provină de vitamine și minerale:

• D — mai ales nevoie de vitamina D pentru potența masculină în perioada de iarnă. Ajută la producerea de testosteron, creșterea libidoului. Sa o mulțime de prepeliță ouă, pește. Despre lipsa de organismul de acest microelement spun oboseala, iritabilitate, depresie;
• C — sprijină sistemul imunitar, activeaza alte vitamine pentru potenta, ajută la sinteza de serotonină și endorfine. Îmbunătățește starea vaselor de sânge, ajută la aprovizionare de sange capilarelor, pentru a îmbunătăți flexibilitatea și puterea. Norma zilnică de vitamina C – 200-500 mg;
• A — ajută pentru a consolida rezistența la infecții, normalizând sistemul de reproducere. Sa izomer de beta-caroten, necesar pentru întărirea sănătății bărbaților, se găsește în roșii, legume/fructe, dar, de asemenea, în untură de pește, unt. Lui norma zilnică — 5000 UI;
• B1 (tiamina) — sursa de energie a organismului, inclusiv creierul. Este nevoie de 1,5-2,5 mg pe zi. Anume o astfel de cantitate acestui microelement oferă bărbatului un somn sănătos, vesel și productiv de sănătate. Dar lipsa lui poate provoca oboseală și iritabilitate, rău care afectează activitatea sexuala si potenta;
• B3 (acid nicotinic) — inlatura oboseala, dureri de cap, activează activitatea mentală. Dacă rupt de somn, și se simte o slăbiciune în mușchi, înseamnă că organismul nu dispune de această substanță, care se găsește în drojdie de bere, nuci, pește, sfeclă de zahăr, slabă carne de porc. Nevoia de noapte 15-25 mg;
• B6 (piridoxina) este responsabil pentru funcționarea normală a sistemului nervos, participă la elaborarea "hormonul fericirii". Când vine lipsa de amorțeală a extremităților, oboseală, slăbiciune musculară. Norma pentru un adult de sex masculin de – 2-2,5 mg pe zi. Plinul de această substanță ajută banane, avocado, ton, creveți, și, de asemenea, semințe de floarea-soarelui;
• E (tocoferol) — este responsabil de activitatea hipofizei, a ajutat pentru a produce hormoni sexuali și contribuie la dezvoltarea corectă a numărului de spermatozoizi. Lipsa de vitamina a duce la degradarea de semințe tubulare, reduce numărul de celule epiteliale testicule, care sunt baza pentru formarea de spermatozoizi. La noapte trebuie să 12-15 mg din Această substanță o mulțime de ulei vegetal, lapte, nuci, carne, spanac;
• B9 (acid folic) — ajută la sinteza noradrenalinei, serotoninei. Împreună cu alte vitamine din acest grup îmbunătățește bărbați, ameliorează oboseala, elimină sentimentele de anxietate și îngrijorare. Se găsește în brânză, citrice, pește, legume cu frunze verzi. Necesarul zilnic este de 200 micrograme;
• zinc — este foarte important pentru potenta. Lui zilnică doza — 14 mg Suficient conținut de acest element în organism va asigura o erecție stabilă, iar deficitul poate duce la impotenta sexuala sex. El este implicat în formarea de testosteron, dar, de asemenea, îmbunătățește motilitatea spermatozoizilor. Acest microelement o mulțime de fructe de mare, grâu tărâțe, nuci;
• seleniul — este de neînlocuit în tratarea infertilitatii, îmbunătățește calitatea spermei și ajută la producerea de testosteron. Este absorbit mai bine daca sunt luate împreună cu vitamina E;
• magneziu — îmbunătățește procesul de circulație antioxidant, care ajută pentru a scăpa de tulburări a sistemului nervos central;
• potasiu — se descurcă cu spulberat de sistemul nervos.

Toate aceste oligoelemente și vitamine pentru a spori potenta pentru barbati oferă o nutriție echilibrată. Dar atunci când o încălcare a potenta recomandate și speciale de vitamine.

Indicații terapeutice

Principalul motiv pentru primirea de vitamine complexe pentru potenta — dificultăți de erecție.

De sănătate și se referă la posibilitățile de fiecare barbatii pot agrava din cauza mai multor factori negativi:

• un mod greșit de viață, eșecul de modul de alimentare;
• genetica și obiceiurile dăunătoare;
• rea ecologic de mediu;
• situații de stres;
• stresant de viață ritm.

Dar dacă toate oligoelemente esențiale intră în organism în cantitatea potrivită, în ciuda prezenței oricăror dintre aceste condiții, omul poate rămâne mult timp sexual activ.

Dacă, totuși, chiar și cu o nutriție adecvată în funcția sexuală sunt observate abateri sau o lungă perioadă de timp nu se concepe, este necesar de a explora corpul la conținutul de hormoni masculini. În acest caz, medicul va determina ce ar trebui să ia pacientul vitamine pentru creșterea libidoului și a depăși infertilitate.

Acțiune

Cel mai eficient ar fi vitamina complex, compus din mai multe corect alese oligoelemente.

Vitamine pentru potenta la barbati ajuta la:

• de a restabili funcționarea completă de erectie;
• crește până la nivelul corespunzător vârstei pacientului, libidoului;
• pentru a îmbunătăți calitatea și mobilitatea spermatozoizilor, ceea ce va permite de a depăși infertilitate masculină;
• de a restabili somn normal;
• pentru a consolida sistemul nervos;
• pentru a scuti oboseală și iritabilitate.

Contraindicații și reacții adverse

Vitamine care cresc potența la bărbați, conțin o serie de componente, care influențează asupra organismului variate de impact. Vitamine pentru funcția erectilă sunt contraindicate la cerere, în următoarele cazuri:

• alergie la intrare în componența complexelor de substanțe;
• limită de vârstă;
• hipertensiune arterială;
• boală de rinichi;
• boli de inima;
• ulcer gastric, 12 ulcerul duodenal.

Când în contradicție cu medici primirea de vitamine pentru potenta pot apărea:

• tulburări de somn;
• iritabilitate, oboseală;
• erupții cutanate;
• pietre la rinichi;
• durere, tulburări GASTRO-intestinale, gastrită;
• tromboza venelor.